#SlimOldMan – El experimento de la semaglutida

Ahora tengo 50 años y, de hecho, he engordado desde que dejé la escuela. Siempre he engordado mucho cuando había niños en camino, por lo que estaba «embarazada de» ellos.

En concreto, siempre me he encontrado en la línea de los 100 kilos en las últimas décadas. Y luego me resultó relativamente fácil volver a bajar hacia los 85-90 kilos.

Con 183 cm de altura, sigue siendo un IMC relativamente alto. Pero de alguna manera también creo en la teoría de los huesos pesados, e incluso como estudiante adulto que montaba activamente en bicicleta de carretera, nunca pesé menos de 75 kilos.

Inflado graso

En el último año o dos, el peso aumentó de repente. 10% más de grasa. Casi mi inflación personal. La línea de 100 kilos se convirtió en la línea de 110 kilos. Con el JoJo del deporte – pérdida de peso – estrés – aumento de peso.

El médico siempre dice: «Perder peso sería bueno». Pero si eres un buscador de placeres como yo, no es nada fácil. Es decir, mira aquí en el blog … Se trata en un 90% de buena comida… Pero tampoco podía ignorar el hecho de que muchas constantes vitales, como el azúcar en sangre, el colesterol, los valores del hígado, habían empezado a evolucionar de forma significativamente negativa. Causado por el exceso de peso.

La entrada a la salida

En diciembre del año pasado, dejé de fumar. Eso fue sorprendentemente fácil. Creo que hubo varias razones para ello. Por un lado, ya nadie a mi alrededor fuma. Hace sólo dos años que me pasé a IQOS. ¡Sólo después de haberlo dejado te darás cuenta de lo patéticamente que apesta este material! Hay miles de personas en Philip Morris en el desarrollo de productos. El supuesto coste del proyecto era de 4.500 millones de dólares. El comunicado de prensa es totalmente eufórico: «IQOS tiene más de una década de trabajo de desarrollo científico, unos 4.500 millones de dólares en investigación y más de 4.300 patentes registradas».

Y además huele a pañales de bebé llenos caramelizados….

¿Conoces el sonido que se produce cuando alguien a tu lado da una calada a un cigarrillo? Las brasas de las cuales luego se encienden. El crepitar silencioso. El humo rasposo en la garganta que crees volver a sentir. Eso es exactamente lo que no tiene IQOS. Básicamente, es una especie de parche de nicotina apestoso. Pero eso es también lo bueno de todo esto: cuando lo dejas, es una semana dura. Pero si alguien a tu lado fuma IQOS, no se te ocurriría volver a comprar un aparato y un paquete de HEETS y empezar de nuevo.

En Mallorca se prohibió fumar en la mesa en las zonas exteriores de los restaurantes durante la época de la Corona. La gente tuvo que subir a las aceras. Y, curiosamente, esto ocurría relativamente poco. Y uno simplemente se acostumbró a fumar menos cuando salía. El gobierno de Podemos, que es más o menos comparable a los «Verdes», se limitó entonces a mantener la prohibición, presumiblemente de forma ilegal. Incluso cuando se terminaron todas las medidas de Corona, seguiría estando prohibido fumar en el estanque. Y a día de hoy, apenas veo a la gente fumando en Mallorca.

Pero, ¿cuándo se pierde peso?

El viejo hipocondríaco se revolcaba en la autocomplacencia. El supuesto mayor problema, el del tabaquismo, estaba resuelto. Esperemos que a tiempo para escapar de los próximos años sin cáncer de pulmón. Pero de todos modos, no está en mis manos.

Esto hizo que la pérdida de peso pasara a primer plano. Porque aquí me di cuenta cada vez más de que sería igual de importante para mi salud gestionar esto de alguna manera con éxito. Básicamente no estaba insatisfecho en absoluto. Me sentía lo suficientemente en forma, estaba casado con una mujer que era mucho más guapa que yo de todos modos. Así que, objetivamente, no tenía muchas razones para no mirarme con satisfacción la barbilla cada mañana y convencerme -aliviada por la reducción de mi vista, ahora relacionada con la edad- de que no tenía tan mal aspecto después de todo.

Pero cuando un amigo me llamó y me dijo que un conocido común había perdido mucho peso con un medicamento, se despertó mi curiosidad. Al principio, parecía un consejo secreto semilegal. Y se me ocurrió que las transacciones se realizaran en la trastienda de la farmacia. Con una maleta y dinero en efectivo o algo así. Pero, de hecho, la Agencia del Medicamento de la UE ya había aprobado y recomendado el fármaco para pacientes con un IMC superior a 30.

Con el mismo IMC, había «ganado» una vacuna temprana de Covid en ese momento. Y, efectivamente, no resultó ningún problema conseguir la dosis mensual del preparado prescrito y administrado por mi internista. Consigo Ozempic, el principio activo se llama semaglutida y pertenece a los agonistas del péptido similar al glucagón-1 (agonistas del GLP-1). Tal y como informa el NDR en el artículo «Ein Diabetes Medikament lässt die Pfunde purzeln», el fármaco reduce el nivel de azúcar en sangre, el riesgo cardiovascular y el riesgo de lesiones nerviosas. El principio activo imita una sustancia mensajera producida naturalmente en el cuerpo, la hormona GLP-1. Normalmente proviene del tracto gastrointestinal y señala la saciedad al cerebro. También ralentiza el vaciado del estómago.

Semaglutida – placebo doble ciego

Antes de que me recetaran un preparado de semaglutida, también había estudiado mucho los estudios. Son realmente impresionantes. Un grupo de varios miles de sujetos había perdido una mediana del 10-20% en un periodo de algo más de 60 semanas. El grupo del placebo sólo un 5%. Por supuesto, también se informa de los efectos secundarios: Desde las náuseas, pasando por la diarrea y el estreñimiento (¡¿al mismo tiempo?!) hasta los cálculos biliares, un programa desagradable, pero ciertamente menos malo que las consecuencias del sobrepeso. Lo más preocupante, de hecho, es que después de dejar el preparado, los kilos probablemente volverán a aparecer. Y, por tanto, posiblemente el fármaco tendría que tomarse de por vida. Sin duda, las compañías de seguros médicos no pagarían por ello, ya que el IMC ya no sería superior a 30.

Por lo general, el tratamiento se acompañaba de programas de nutrición y deporte. Evidentemente, el fabricante había encontrado una mina de oro para sí mismo. Al fin y al cabo, ¿qué podría ser mejor en nuestra decadente sociedad occidental que el apoyo farmacéutico a la buena figura? Hablando de decadencia. Los informes de prensa dicen que una jeringuilla cuesta 1.600 dólares. Tal vez fuera una preparación diferente. O los precios en España son más baratos. De todos modos, aquí he pagado 160 euros por el paquete mensual ….

Llevo quince días inyectándome Ozempic. Inyectar es casi demasiado decir, la pequeña jeringa desechable que saco de su envase una vez a la semana es tan fina que ni la siento. Se coloca en un tubo que contiene el preparado y luego se «dispara» bajo la piel la dosis definida mediante una rueda giratoria. El profesional lo llama «subcutáneo».

No noté ningún efecto durante la primera semana. Y ya había perdido peso en las semanas anteriores porque había prestado más atención a mi dieta y había empezado a hacer ejercicio de nuevo. Ahora, en la segunda semana, mi apetito ha disminuido notablemente, especialmente cuando se trata de productos azucarados. Tenía un gran antojo de gofres belgas y la mejor esposa de todas preparó su fantástica masa. Todavía discutíamos sobre si cuatro de los cuadrados de la gran gofrera eran una o cuatro raciones. De hecho, me rendí después de dos cuadrados de las maravillosas obras de arte decoradas con azúcar glas. No pude comer más, me sentí ligeramente enferma.

Después de dos semanas, noto que mi apetito ha disminuido considerablemente. No el apetito inicial cuando de repente se te antoja una gran ración de espaguetis. Es básicamente el hambre que se satisface más rápidamente cuando el plato está delante de ti. Siento que estoy comiendo entre 1/3 y 50% menos que antes. Y más aún por las noches. Nunca fui de los que desayunan (un café con un pitillo…) ni de los que almuerzan (¿no tienes que trabajar?). Pero por la noche, me gustaba comer varias raciones. Eso ya no existe. ¡Fascinante!

¿Se debe definitivamente a la medicación ahora? No puedo respaldar eso. Tal vez me lo esté imaginando con éxito. Pero incluso si lo hiciera, serviría para mi propósito.

Así pues, hoy ha subido exactamente 106 kilos en la báscula. Espero que esto continúe, ¡te mantendré informado!